小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 11月7日 23時37分
400m-10本 r-4分
1本75秒。目指せ70秒切り！
疲れてくるとあの手この手でやめる理由を脳が発信してくるのでそれをなんとかしたい。
なんとかするぞ！
最近腹筋をしているせいか体幹がしっかりしてきた気がする。
特に疲れてくると感じる。
#ランニング
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2020/11/7
