藤代有希さんのインスタグラム写真 - (藤代有希Instagram)「【自分自身から自由になること】・・ヨガや瞑想が教えてくれる。・自由をどんなに外の世界に探したってないよ〜。・私たちの中に自由は存在しているから🕊 ・・フリーな感覚や軽やかさをヨガや瞑想を通して思い出し味わってみませんか♡ ・・・ 11月のオンラインレッスンもご予約受付中。元気に楽しむキッズクラスもあります。🙋‍♀️ ・お気軽にお問い合わせ、ご質問お待ちしております🌿 ・・・ [11月オンラインクラススケジュール] ・・ 🌿優しいしなやかヨガ🌿 ・初めての方から経験者の方まで楽しめるクラス。無理なく動くことですっきり軽やかに1日を過ごせると好評頂いております🌿 ・・ 11/7 sat 🍀10:00〜11:00優しい健やかしなやかヨガ‥初回¥550/¥1,100 ・ 🌻11:30〜12:00キッズリズムエクササイズ‥初回無料/¥550 ・・ 11/14 sat 🍀10:00〜11:00優しい健やかしなやかヨガ‥初回¥550/¥1,100 ・ 🌻11:30〜12:00キッズリズムエクササイズ‥初回無料/¥550 ・・ 11/28sat 🍀10:00〜11:00優しい健やかしなやかヨガ‥初回¥550/¥1,100 ・ 🌻11:30〜12:00キッズリズムエクササイズ‥初回無料/¥550 ・・・・【セミプライベート・スタジオヨガレッスン】・完全予約制・限定4名様の贅沢セミプライベートクラス。場所‥Nico studio (田園都市線藤が丘駅徒歩1分) ・料金‥1回 ¥2,750 ・日時‥11/4,11,18,25 全水曜日　15:15〜16:30 ・全てのご予約、お問い合わせはDMまたは HP、LINEより承っております。 #藤代有希 #ユキ #yoga #ヨガ #ヨーガ #meditation #瞑想 #メディテーション #マインドフルネス #いま #ありのまま #ヨガインストラクター #ボディバランストレーナー #インナーボディコントロール #qvcジャパン #商品アドバイザー #健やかに #しなやかに #いま #ありのままで #ブーサング #横浜 #元町ヨガ #キッズリズムエクササイズ #キッズレッスン #オンラインレッスン #オンラインヨガ #産後 #プライベートレッスン」11月5日 18時20分