牧野由依さんのインスタグラム写真 - (牧野由依Instagram)「#おうちごはん 備忘録🖋  pic1: お店で食べて感動した 【豚の揚げだし】のコピー(笑)  お茄子、きのこ、生麩、ネギ、 三つ葉を大量にぶちこみました😆  pic2: ちゃっちゃっちゃーと! 【ぶりの照り焼き】  pic3: 野菜室にお芋がゴロゴロしてたので 【いもいもしい肉じゃが】  pic4: 【アボカドと帆立のゆかり和え】 ホタテとしか表記されていない缶を発見!  ほぐし身だと思って開けたら… まさかの燻製ホタテのおつまみ😂  アボカドとワサビマヨネーズで 和えようとしていたのだけど…  作戦変更! ごま油、紫蘇ゆかり、白胡麻、お醤油で和えました😆 結構美味しかったです(笑)  pic5: ギルティの塊!! 【牡蠣ふりゃ〜と鶏ムネ唐揚げ】 鶏胸肉は塩麹で下準備。 大量の揚げ物だけど、オリーブオイルで 揚げ焼きにしたので良しとする(笑)  pic6: 【水菜と三つ葉のサラダ】 塩昆布とシーチキンとごま油で和えるだけ😋  pic7: 突如訪れる無性にトマト食べたい日専用(笑) 【フルーツトマトのカプレーゼ】 バジル買うの忘れて悲しい色合いに…  pic8: 【トンテキ】 昔「ブタミンパワー!」ってcmありましたよね🤔笑 なんかそれを思い出して、ブタミンパワーつけました💪🏻🐷  pic9: 【ばら漬け丼】 お刺身の端っこがたくさん詰まった お買い得パックを発見!! 迷わず買いましたよね(笑) いっぱいあったのでまとめて漬けにしちゃった🙌🏻 柚子と大葉がいいアクセントに😆  pic10: 漬け丼の残りは【韓国風ポキ?】 ごま油、ごま、キムチと和えて おつまみにしてみました🤗  そう‼️肉じゃが!! 皆さんのおうちでは牛ですか?豚ですか?🐮🐷」11月3日 11時59分 - yui_makino0119

牧野由依のインスタグラム(yui_makino0119) - 11月3日 11時59分


#おうちごはん 備忘録🖋

pic1:
お店で食べて感動した
【豚の揚げだし】のコピー(笑)

お茄子、きのこ、生麩、ネギ、
三つ葉を大量にぶちこみました😆

pic2:
ちゃっちゃっちゃーと!
【ぶりの照り焼き】

pic3:
野菜室にお芋がゴロゴロしてたので
【いもいもしい肉じゃが】

pic4:
【アボカドと帆立のゆかり和え】
ホタテとしか表記されていない缶を発見!

ほぐし身だと思って開けたら…
まさかの燻製ホタテのおつまみ😂

アボカドとワサビマヨネーズで
和えようとしていたのだけど…

作戦変更!
ごま油、紫蘇ゆかり、白胡麻、お醤油で和えました😆
結構美味しかったです(笑)

pic5:
ギルティの塊!!
【牡蠣ふりゃ〜と鶏ムネ唐揚げ】
鶏胸肉は塩麹で下準備。
大量の揚げ物だけど、オリーブオイルで
揚げ焼きにしたので良しとする(笑)

pic6:
【水菜と三つ葉のサラダ】
塩昆布とシーチキンとごま油で和えるだけ😋

pic7:
突如訪れる無性にトマト食べたい日専用(笑)
【フルーツトマトのカプレーゼ】
バジル買うの忘れて悲しい色合いに…

pic8:
【トンテキ】
昔「ブタミンパワー!」ってcmありましたよね🤔笑
なんかそれを思い出して、ブタミンパワーつけました💪🏻🐷

pic9:
【ばら漬け丼】
お刺身の端っこがたくさん詰まった
お買い得パックを発見!!
迷わず買いましたよね(笑)
いっぱいあったのでまとめて漬けにしちゃった🙌🏻
柚子と大葉がいいアクセントに😆

pic10:
漬け丼の残りは【韓国風ポキ?】
ごま油、ごま、キムチと和えて
おつまみにしてみました🤗

そう‼️肉じゃが!!
皆さんのおうちでは牛ですか?豚ですか?🐮🐷


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2020/11/3

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