mamamizu.32のインスタグラム(_____.m32yy) - 11月3日 02時12分


感情制御のポイントなど




ちなみに私は自分に言い聞かせるために
これを書いてます!!

子育て中で読むのも大変だとおもうので
簡潔に3個のポイントにまとめます!


まずイライラの原因について♛
大体の原因は、怒りと不安です!
それは、親の思い通りにならない、
従ってくれないという 『怒り 』
そして、他人との比較で生まれる『不安』
大人が理解できない行動をする『不安』



☆ポイント1
『我慢できたね! 』

親の思い通りにならない怒りで
脅したり、言う通りにしなさい😡💢は
一時的に行動を鎮めるのには効果あるけど、
従わせる育児で子供に我慢させる育児は
いずれ限界を迎え、自分の意思で決めた事
ではないので、子供が激しく反抗したり
我慢していた行動が爆発するそう。

子供もひとりの人間!
そして子供はいつもと同じを好む生き物。
理不尽なことってみんな嫌いですよね!
親の都合で動く時、
なんでいまそれをしなくちゃいけないのか
説明をし『我慢できたね 』と言ってあげましょう!

☆ポイント2

なんでこの子はできないんだろう。。
他の子はもうこれができるのに。。。
という比較からくる親の勝手な不安で
攻撃しないこと!

3歳未満の子供は意図的なミスで相手を
困らせてやろうなんて思っていません!
手もうまく動かせないからジュースもこぼします!
だって習得してない事や分からない事だらけの中
日々いろんな大変な事にチャレンジして、
できると信じて頑張ってるだけだもん- ̗̀ ♡ ̖́-
子供ってすごいよ!😭😭泣ける!
本来子供って生き物は、出来ない!
なんて思わないんです!✨✨✨


☆ポイント3

どうしてもイライラしたら、
その状態は理性も失い興奮状態。
親は攻撃体勢でしかないので
いったん離れるか心の中叫んで黙って数秒待つ!


子供の行動には必ず理由と原因があります!
なんでその行動をするのか知っておくと、
不安がなくなり怒りも起きなくなりますね!
知らないから不安、大人もそうです!


最後に、
感情制御のポイントは、常識の枠を広げること!
子供の分からない言葉や不思議な行動にも
理解しよう!という向き合う姿勢をもつと、
その子供は真正面から物事に向き合う
オープンマインドの子供に育つそうです❤️




アンガーマネジメント、いい勉強でした!






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2020/11/3

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