長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 10月31日 19時02分

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【　オクトーバーラン楽しかった♬ 】
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10月の走行距離は626km
仕事時間や他の趣味との兼ね合いを
考えると500km前後がmaxかな🌈
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どうせやるなら楽しくなきゃ損🌸
私はランだけではなくゴルフもするし
先月はロードバイクをしたり
美味しいものを食べたり友達と遊んだり
ラン以外の『心ときめくもの』が
数多くあるのでそれも並行しています❤️
インスタには全部載せていないけど☺️
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距離を踏むことに重きを置いていなくて
結果としてロングランになっているだけ🎈
ちなみに10月は500kmいけば
『時間の生み生み出し方はなまる🙆‍♀️』と
思っていたので先月も大大大大満足♬
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お酒を飲んで眠い朝は走らないし
もちろん、オフ日もある🍫❤️
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ある程度の目標を設定することは
ゴールを目指す上で大切だけど、
苦しいと趣味ではなくなってしまうので
そのバランスがとても大事💓
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長くなっちゃったけどフォロワーさんで
距離が伸びないことや走る気が起きないと
悩んでいる方が多いので、
とらわれないで欲しいなって思って書きました🍫
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『走りたい時だけ走る』
『走れない時は仕方ない』
心はいつもシンプルに☺️❤️❤️
では、のべんばーも気ままに走る🏃‍♀️💓
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き

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