てがきのゆっきーさんのインスタグラム写真 - (てがきのゆっきー Instagram)「. #週末野心手帳 🐤❤️ ウィークリーのところは夜に次の日のテーマとか意識することを一言で書いています。ウィークエンドプランのところはしいたけ占いの言葉を選んで写しています。月曜日にしいたけ占いが配信されるので一週間の行動のヒントになるように☺️ デイリー欄は寝る前に頭の中を書き出しています。ネガティブなことももりもり書いてます。あまり日記が習慣になってなかった時はお布団に入ってから、あれやだなあ…とかこうなったらどうしよう…ってぐるぐると考えて眠れないことも多かったんだけど寝る前に書き出す習慣がついてからは、書き出しながら自分のなかで納得したり、まあこんなに準備したし大丈夫だよね！出来ることはやったよ！って不安になりすぎることが減ったと思います😌 - - - - - - - - - - - あしたはハロウィンだね🎃 お買い物に行ったら息子にお菓子をもらいました！まだ食べられないものだったけど大事そうにずっと手に握っていました☺️ わたしはどうぶつの森でともだちと通信してハロウィンを満喫しようと思います👻💓 仮装して遊んだりする人もいるのかなぁ！たのしいだろうなあ😊 #週末野心手帳の使い方 #週末野心手帳2020 #週末野心 #しいたけ占い #モーニングページ #手帳 #手帳の中身 #手帳術 #手帳タイム #手帳デコ #手帳の使い方 #手帳好き #手帳グッズ #手帳沼 #手帳の書き方 #iPad芸人 #わたしと手帳とipad #手書き加工 #手書き文字 #手書きpost #手書き手帳」10月30日 21時43分