Anna Vargasのインスタグラム(myst.shots) - 10月30日 01時43分

Quem me vê posando assim nem imagina que quase tive que pedir ajuda pra descer as escadas depois... 😆
Legday violento pra compensar as faltas no treino desde segunda.😳🙈
Hoje fiz:
- Leg press 45°
- Leg press 45° unilateral
- Agachamento sumo com halter
- Agachamento no smith
- Cadeira adutora
- Cadeira extensora
- Panturrilha sentada
Tudo 3 séries até a falha.
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