西原有紀のインスタグラム(u_ki0211) - 10月29日 22時56分

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今回は、脚痩せ＆ヒップアップの私推薦〜BIG３〜をお届けします！！
筋肉量の多い腿やお尻を鍛える事で、痩せるルーティーンを作りましょう🏋️‍♂️🔥

動画でチェックポイントやフォームの説明もしていますので、この動画に合わせて一緒にトレーニングするのも良し👍
お好きな曲に合わせてやって頂くのも良し👌です☺︎︎

是非トライしてみて下さい🙏

フル動画は、YouTubeをご覧になって下さい🙇‍♀️
↓↓↓
https://youtu.be/hNfj8_HkRFo

※トッププロフィールからも飛べます👆

<告知>
ATSUGI×AddEIm 全国初となるポップアップストアを出店します🙌💫

次回は、2020.11/13(西武池袋本店8階)に来店イベントとして参加予定です👍
当日は、私のInstagramで18時からライブ配信と19時から店頭いらっしゃった皆さんとお
話しができる機会も作る予定です📲🧍‍♀️💕

皆さんとお逢いできるのを楽しみにしております🙇‍♀️💕

また日取りが近くなりましたら、告知させて頂きます🙏

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