桐生祥秀のインスタグラム(kiryu1215) - 10月29日 16時46分
３週間のオフが終わり
練習が始まる
去年の最初の練習はバドミントン
やった気がする。
今日の練習は補強。
腹筋、背筋、尻、ハム、
全ての部分が弱くなってる
#音でアゲてけ
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2020/10/29
