みかのインスタグラム(mikasko) - 10月28日 08時36分

2020.10.28

おはようございます

今日のあさごはんは

・オニオンチーズ&ほうじ茶あんベーグル
・ミネストローネ
・ゆで卵とベーコンのサラダ
・柿ベリーヨーグルト

今朝はテコナベーグルワークスさんの
ベーグル2種をハーフで。

かなりお久しぶりなテコナさん。
先月平日の午後イチで完売だったので
リベンジしてきました。
ひとくち食べた瞬間、美味しさ爆発！
多分ふかとむぎゅだと思うけど
ほんと最高〜
ベーグルやっぱり大好きだ〜
夫もうまっ、とボソっと言ってた😂

今朝は朝ランへ🏃‍♀️
7.46km⌚︎40:47
銀杏も黄色く色づいてきて
景色見るのも楽しい。
最近の朝ラン音楽はサブスク解禁な
久保田利伸。
今まであまり聴いたことなかったけど
かっこいい曲たくさんだし
バラードがまた季節によく合って
昭和に引き戻されるのも◎

今日もがんばろう〜

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