chiruのインスタグラム(chiru0909) - 10月28日 08時00分


🍱今日のお弁当
・ビクドン風🦑イカのマヨネーズ焼き
・豚トロと野菜のねぎ塩炒め(pic3枚目)
・おにぎり玉子焼き
・粗挽きウィンナー#
・プチトマト
・桜大根


時間ない時の味付けに👍
pic3枚目の【ねぎ塩】
今日は豚トロと🧅玉ねぎやピーマンを炒めて塩コショウと【ねぎ塩】で炒めて完成✨これ便利だよ。




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2020/10/28

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