ナタリー・パリスのインスタグラム(nathalieparis) - 10月28日 00時14分


Day 13! You can do all these exercises at home or at the gym you can also add weights if u want!

4 sets:
-20 walking side squats
-1 minute mountain climbers
-1 minute side crunches


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2020/10/28

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