ぴよのインスタグラム(_piyogram_) - 10月27日 23時59分

週末は1ヶ月ぶりのゆうすけさん❤︎ @yusuke_trainer ❤︎と #パーソナル ❤︎ @one_polish ❤︎からの
2週間ぶりの #メナード ❤︎ @menard_love_h ❤︎であかねさん ❤︎ @akane_kobayashi_m ❤︎にきれいにしてもらいましたよっと💙
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移転してから2度目のワンポリ🤗
前回は夜やったけど今回は夕陽が差し込む時間🥺！めっちゃいい光差し込んできたよ。
2枚目の写真、綺麗！(空が！笑)
そしてめちゃめちゃ筋肉痛😟笑
特に横になって、 #骨盤 は動かさずに足だけあげるのがめっちゃ効いた感じする😝😝笑
ゆうすけさんは、圧倒的運動不足な私でも出来るけど、しっかり筋肉痛になれるようなのをしてくれはってすごいなぁ🥺🥺
ポリ男くんとハグショット撮ってもらった🤣🤣
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#パーソナルトレーニング 終わりに #メナードフェイシャルサロン へ🎶🎶
ほっぺたに #ニキビ できてめっちゃ萎えてたけど、 #マッサージ と #オプション #パック の #ビューネケアパック で
ぜんっぜん目立たなくなってびっくりした🥺🥺
今度から #ビフォーアフター の写真絶対撮ろうと思ったぐらい感動した、、、！
かすみちゃんに昨日あったときに、全然ニキビとかないやん！って言われて嬉しかったのだ🥺🥺✨！
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本当にいつもお世話になっていて、感謝しかない🥺🥺福島充やわ、、、、☺️

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