古谷健太のインスタグラム(koyaken_radio) - 10月23日 16時17分
例えばベンチプレスをする時に【もう無理…!】となります。その状態から【ド外道がぁぁ!!!】と叫んで奈落の淵まで体を追い込むことを心掛けています。
漫画ドーベルマン刑事から学んだ外道駆逐怒髪天精神が塾長の鍛練に活きてきています!今日は良かった、超鍛練完了である!
#ダイエット
#大袈裟
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2020/10/23