Alisaのインスタグラム(alisataira) - 10月23日 07時21分
最近のインナーケア事情🌿
@yourkins_official
もともと便秘体質ではなく、
乳酸菌も普通に生活していれば十分取れているだろうと
思って今まで気にしていなかった私
でも年齢を経るごとに消化器官の弱さや、
そこからくる肌荒れとか色々悩みも増えてきて、、、
良い菌を体に取り入れる大切さを痛感
1ヶ月前からKINSのサプリメントとエッセンスを
飲み始めたんだけどそんな私にも少しずつ変化が💭
わかりやすい点だともともとよい便通だったけど
より回数が増えた😳
あと、原因不明の中からきたであろう
肌荒れがなくなってきた気がする
エッセンスはヨーグルトのような爽やかな酸味で
朝の白湯や、サラダにプラスして簡単に摂取
腸内環境がよくなれば肌や髪、花粉症などの
アレルギーも改善したりとにかく体の中から外まで
良いことしかないから今年から本気で菌活頑張りたい💭
2枚目の写真は
そのほか最近飲んでいるサプリメントたち
もちろんベースは普段の食生活で摂取する栄養が一番！
そこにどうしても足りない、改善したいことがあって
サプリメントで補うって考え方だから
飲まない日もあるしそこは臨機応変に✌🏼
#サプリメント#KINS#菌活#腸活
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2020/10/23
