伊東秀和のインスタグラム(hide9a2019) - 10月22日 00時12分

最近、少しずつリハビリで低負荷の持久トレをスタートしたけど、これから先にあるクライミングを想像するとグッグッとやる気が出る🔥
またいつか行くよスペイン😁
先の準備をしながら完全修復させるぞ✨✨✨
@raffinee_orientalbio @mammut_japan @camp1889 @caravan_outdoor #climbing #training #7週目 #修復中 #60パーセントくらい #腱鞘 #無事でした #切れてなかった #良かった #持久トレ #今の時間を活かして #spain🇪🇸

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する