ViViさんのインスタグラム写真 - (ViViInstagram)「. 食欲の秋ですね〜🍁 この季節はついつい食べすぎちゃう🍡 ダイエットも頑張るけど上手くいかない… なんてこと、ありませんか⁉️ そこで今日は、ViVi11月号から、まりあBodyの作り方を伝授しちゃいます！😍 少し前からココロを変えてみたまりあ。そうしたら全てのチューニングがいい方向に整ってきたみたい😊 最近なんだからすごーくキラキラしてるまりあのカラダの作り方はメンタルが全て！まりあへのメッセージや応援コメント、お待ちしています😍 #ViVi #ViVi11月号 #ViViモデル #ViViモデルは世界イチかわいい #谷まりあ #mariatani #オーラ先輩 #メンタルヘルス #ポジティブ思考 #ポジティブな言葉 #ポジティブシンキング #モチベーションアップ #ダイエットモチベーション #ダイエットモチベーション画像 #ボディメイク #体作り #体型維持 #ヘルシーボディ #メリハリボディ #生活習慣改善 #痩せる習慣 #痩せる方法 #おうちダイエット #宅トレダイエット #宅トレ #食べて痩せる #筋膜リリース #筋膜リリースローラー #むくみ解消 #むくみ解消マッサージ」10月21日 22時34分