中川珠里のインスタグラム(juri1104) - 10月21日 20時24分

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最近は栄養バランスを意識しています。

ねぎまみれ×豚鍋←我が家の定番
こちらにミネラルとタンパク質を考え
おかずを追加しました‼︎

ただ簡単で美味しいしと思っていたこの鍋
実は体にも良いことだらけだったみたい
血をサラサラにしながら
エネルギーチャージできヘルシ〜👍🏽👍🏽


先日 @diana_solutionforlifeへ
２回目のカウンセリングへ。

今回は食生活や、生活習慣についてメインにアドバイスをいただきました📝

前回測定した体組成計のデータと
特殊な機械で血液を見ていただいた結果

○体水分量が少なめ
○トータル筋肉量に対して脚力だけ飛び抜け
　つまり上半身筋量が不足
○血液に関しては一部ゴースト血管🩸

カウンセラーの方の見解によると..👩🏻‍💻
私は寝ている間にエネルギーチャージできずに、疲れが残ったまま目覚めの繰り返しなんではないかと。

ズバリ〜〜〜〜😬💥


今回心得たことをまとめると✨

○入浴の温度の見直し
○食事の野菜から水分を取ることを意識する
○ミネラル不足を見直す


それから
前回採寸を元に私にあった下着を受け取り
かれこれ身につけて２週間弱✨

体験した方の話をちょこっと聞いたんだけど
ブラだから胸だけが補整されるんじゃなく
ヒップなど他の部位にも
全身に効いてくるようです👀

下着のつけ方も完璧マスターして
私も１ヶ月後の全身チェックまでに
どこまで変われるかが楽しみです🤍

自分の１ヶ月の生活習慣にもかかってくるから..
いいプレッシャーを自分にかけながら
頑張っているところで〜す💪🏾


12月10日まで初回体験キャンペーンを実施していて1650円でダイアナサロンの体験が可能なのできになる方はぜひ👏🏽

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