ソラレピさんのインスタグラム写真 - (ソラレピInstagram)「かぼちゃのクリームシチュー Pumpkin cream stew . 旬のかぼちゃを使ったクリームシチューです✨ 市販のルーを使わず、牛乳を入れるのでカルシウムたっぷりです💡💡 . 【材料】<2人分> バター・・・20g 鶏モモ肉・・・300g タマネギ・・・250g ニンジン・・・150g 薄力粉・・・18g 水・・・300g コンソメ・・・8g 牛乳・・・150g カボチャ・・・150g . レシピの詳細はソラレピアプリでチェック @solarepi のリンクからDLできますソラレピ献立の写真投稿も #ソラレピでお待ちしてます♪ . #solarepi #food #recipe #レシピ #cooking #料理 #instafood #簡単料理 #簡単レシピ #献立 #menu #japanesehomecooking #japanesefood #yummy #foodporn #foodstagram #homecooking #deristagrammer #クッキングラム #おうちごはん #かぼちゃ #pumpkin #クリームシチュー #旬」10月21日 9時38分