桐山マキのインスタグラム(maki_kiriyama) - 10月19日 22時23分

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【鎖骨のお話】

鎖骨は本来
横に真っ直ぐが美しいらしい。

私は、逆ハの字です。

逆ハの字は
肩が上に上がってしまっており
首が短くなってしまっている。

肩凝りも酷く
背中の動きが鈍くなり
自律神経にまで影響を及ぼす。

肩凝りに悩み
いつも、マッサージや整体に通う日々と
自律神経からくる病気と言われている
メニエール病になり
これがなかなか辛いので
根本から
本気で治したいと思いました。

そこで
@rana_doujima 先生の
@decollete_venus
デコルテヴィーナス養成講座
21日間チャレンジに挑戦してみました。

①毎日の15分のデコルテ体操　21日間
②2時間半の身体のzoom勉強会　6回程

さて
今、スタートしてから19日目です。

この写真も19回目の鎖骨写真です。
巻き肩も緩和され
怒肩もマシになってきました！

あと２日です！

背中が動くようになり
自律神経も整ってくる。

21日間チャレンジを
終了してから
私のBefore After を
アップしたいと思います。

結構、見た目も
目に見えて違います！

らなてんてぇ〜
出逢えて良かったです　涙　投げキッス

長くなりましたが
カモフラージュではなく
根本から治すという事の大事さを
歳を重ねれば重ねる程
感じでおります。
マッサージに頼るのも少なくなり
時間も財布にも優しくなり
大変嬉しいです😌

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#ショーでのパフォーマンスも変わるだろう
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#皆様も鏡で鎖骨確認してみて下さい
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