魔女菅原さんのインスタグラム写真 - (魔女菅原Instagram)「＃ひまわりの種のライ麦パン　＃ライ麦パン　＃roggen 食用ひまわりの種を香ばしくローストして外にも中にもたっぷり入れ込んだ美味しくて体にいい効果が期待できるパンです。スープやシチューに合わせてどうぞ。＃盛岡　＃盛岡パン　＃盛岡パン屋　＃自家製天然酵母のパン屋さんカンパーニュ　＃魔女菅原」10月17日 11時30分