瀬戸口弘樹さんのインスタグラム写真 - (瀬戸口弘樹Instagram)「今日は空が綺麗だったのでお昼休みにお散歩しました✨もちろん日焼け止めは毎日塗ってますが1日15分から30分は日光に当たらないとビタミンDが生成されないって知ってましたか？もちろん食べ物からも摂取できますがビタミンDはカルシウムの吸収を促進したり免疫力をUPさせてくれたりがんや糖尿病の予防もしてくれるんです✨ なので日焼け対策も大事ですが僕は毎日15分から30分は日光に当たるようにしています🌹✨ 秋の空、とても綺麗なのでたまには空を見上げて癒されてくださいね☺️✨ #秋空　#空　#日光浴　#ビタミンD #バチェロレッテ」10月16日 17時44分