小田飛鳥のインスタグラム(asuka_oda_0320) - 10月16日 16時38分

渋谷の『re:tre』さんへ🍀
今日は初のパーソナルトレーニング✨
まずは身体のデータを測って、色んな能力テストをして、普段の姿勢を確かめて。。
真由子さん（@mayu_yogalife ）の教え方が凄く分かり易く、身体の事を理解しながら自分自身に集中して向き合うとても良い時間でした…💭
終わった後の私（一枚目）、憑物が落ちたみたいな顔してるでしょ（笑）
最後には姿勢も自然に良くなったので嬉しい💕
#retre #パーソナルトレーニング #兼下真由子 さん

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