夏希リラさんのインスタグラム写真 - (夏希リラInstagram)「はるさんがパーソナルをやってるジムに行ってきました🍑 とにかくお尻！お尻！！に強化したトレーニング😍もうお尻が壊れてしまうのではないかと思ったけど終始楽しくてあっという間でした🥰 お尻って鍛え方によっては前腿が太くなったりごつくなってしまったりするみたい🙄 女の子らしいある程度の柔らかさは残してメリハリのある体がいつでも理想です☀️ 女性のトレーナーさんだと色々安心だし私生活での過ごし方やトレーニング方法だったり色々親身になって頂けて信頼が厚い🥺💕 シャワーもお水もプロテインも付いていてウェアも貸してくれるみたいだから手ぶらで通えるのも有難いです🙌 何より江ノ島の海の目の前で開放感が凄い、、、🏖☀️ これから素敵ヒップ目指して頑張ります！よろしくお願いします🙇‍♀️💕 . 初回レッスン無料みたいなので是非気になる方は行ってみてね💓 #トレーニング #ジム #ヒップ #ヒップアップトレーニング #ジム女子 #江ノ島 #海 #湘南 #hip #bodymake #fitnessgirl #japanesegirl #adidas #スポーツウェア #lesson #体験レッスン」10月16日 16時12分