おおぬまゆきのインスタグラム(yuki0207float) - 10月16日 10時36分

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貧血検査、やっと数値が上がってきたので、鉄剤の量が減って嬉しいー。
ヘモグロビンだけじゃなく、フェリチンが驚愕の低さだったので、一安心。
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胃を休ませる期間を作ったり、苦手なレバーも食べ、タンパク質も意識して。
ボーンブロスも良いと聞いて、毎週多めに作って食べています。
あと何かあるかなー？
オススメありますか？
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あ、ボーンブロス、肌がツルツルしてきた気がするー💕
嬉しいオマケ！
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今週は本当に見られてる気がしたしいたけ.さん(笑)
趣味とか、気になることはトライしてみようかな。
もう今年も終わるけど。
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