ラ・カスタさんのインスタグラム写真 - (ラ・カスタInstagram)「秋冬に増える髪のトラブルといえば「フケ・かゆみ・抜け毛」ですが、これらのトラブルは頭皮環境の乱れで起こるといわれています。今回は頭皮トラブルの原因とこれらのお悩みを解決する2つのケアをご紹介！季節ならではのお悩みを解決して、健やかな髪を目指しましょう！ ◆冬の頭皮トラブルは、うるおい不足が原因！？フケ・かゆみ・抜け毛を引き起こす主な原因は頭皮の乾燥。頭皮が乾燥すると頭皮のバリア機能が低下し、ダメージを受けやすくなってしまいます。そんな乾燥から頭皮を保護してくれるのが、頭皮に存在する皮脂です。皮脂にはあまり良いイメージがないかもしれませんが、皮脂には頭皮のうるおいを閉じ込め、外部の刺激から頭皮を保護する役割があります。いわば「うるおいバリア」の役割を果たしてくれています。皮脂が少なくなると、バリア機能が低下してフケやかゆみのトラブルに発展･･･。最悪の場合、頭皮の乾燥により必要な栄養分がうまく行き渡らず、抜け毛に発展する可能性もあります。トラブル回避のためには、日々のケアでしっかり頭皮を保湿してあげることが有効です。具体的な解決策を見ていきましょう！＜解決策01＞汚れを落とし頭皮を整えるケアせっかく栄養成分を補っても、汚れが溜まった状態では浸透しません。汚れは溜め込まず、日々のケアやスペシャルケアでしっかり落としてあげることが大切です。まず見直したいのがシャンプー時の何気ない習慣。以下のような習慣で思い当たることはありませんか？・たっぷり泡立つように、シャンプーを何プッシュも出している・スッキリするために熱いお湯で洗い流している・爪を立ててシャンプーしている実は、これらの習慣は頭皮の乾燥を招く残念な習慣！シャンプー剤が多かったり、お湯の温度が熱すぎてしまうと、頭皮に必要な油分まで洗い流してしまい、頭皮乾燥の原因に。爪を立てるのもＮＧです。ガシガシ洗ってしまうと頭皮を傷つけてしまいますので、指の腹でマッサージをするよう意識することをおすすめします。スペシャルケアでは、定期的な頭皮クレンジングがおすすめです。頭皮は目で見ることが出来ない分、知らず知らずのうちに汚れが溜まりやすいスポット。毛穴に詰まった汚れや酸化した皮脂はシャンプーでは落としきれないこともあるため、定期的なお掃除が有効です。そんなスペシャルケアとしておすすめなのが、〈スキャルプクレンジングリファイン〉。サクランボ由来のエキスをはじめとした植物エキスをたっぷり配合した頭皮のためのクレンジングジェル。ハーブの恵みたっぷりのジェルが汚れをしっかり絡め取り、頭皮環境をクリーンに整えてくれます。ユーカリやティートゥリー、グレープフルーツなどのエッセンシャルオイルを配合しているので、アロマの香りに癒されながらリフレッシュできます。＜解決策02＞頭皮に栄養を与えるケア頭皮は髪の毛をはぐくむ土壌です。栄養が不足していては健康な髪は生えてきません。私たちは加齢とともに皮脂分泌量が減少し、水分保持能力が衰えていきます。お肌にシワが増えるなど、お顔にも変化が現れるのと同様に、頭皮も乾燥してパサつきやゴワつきが気になるようになってきます。さて、みなさんの頭皮はどんな状態でしょうか？触ってみてください。うるおい不足の頭皮はカチカチで硬いのが特徴。栄養を届けるためには、カチカチ頭皮をやわらかく弾力のある状態にする必要があります。柔らかい頭皮のためには、頭皮用ローションやマッサージが効果的です。頭皮用ローションとは、簡単にいうと、頭皮のためのお化粧水。ハーブの恵みをギュッと凝縮したスキャルプリペアエッセンスで頭皮にうるおいを届けましょう。使い方は簡単。お風呂上がりに頭皮へダイレクトにスプレーし、指の腹を使ってマッサージするだけ。スーッとほどよい爽快感が心地よく、お風呂上がりのリラックスタイムのお供に最適です。オレンジやラベンダーなどのエッセンシャルオイルの香りにも癒されます。スキャルプリペアエッセンスは、秋冬の頭皮トラブル対策はもちろん、髪の毛の乾燥が気になる方にもおすすめです。洗い流さないトリートメントと合わせてお使いいただくことで、より健康で丈夫な髪を育てることができます。フケ・かゆみ・抜け毛が気になったら、まずは頭皮環境の見直しから！髪の土台である頭皮を柔らかに整えて、トラブルに負けない髪を目指してまいりましょう。 @lacasta_official では、他にもヘアケアに関する情報を多数ご紹介しています。ぜひフォローしてください！ #lacastanatural #lacasta #ラカスタ⁣⁣ #ヘアケア #シャンプー #トリートメント #リラックス #オーガニックコスメ⁣⁣ #オーガニックシャンプー #ダメージ補修 #ヘアケアアイテム #頭皮ケア #バスタイム #ヘアオイル #洗い流さないトリートメント #スキャルプケア #ヘアケア用品 #美髪ケア #アラサー美容 #アラフォー美容 #紫外線ケア #パサつき #紫外線対策 #乾燥対策 #頭皮マッサージ #頭皮 #ヘアブラシ」10月14日 19時00分