ブラウブリッツ秋田のインスタグラム(blaublitz_akita) - 10月13日 16時50分

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こんにちは！
管理栄養士のあびるです。
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明日14日発行のBBプレスでは
前号9月29日発行のBB プレスと2回に分け
『試合に向けた食事戦略』を城東整形スポーツ長嶋さんより紹介してもらっています！
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食事はもちろん日々の積み重ねが大切ですが、試合でベストなパフォーマンスを発揮するためには、試合に向け戦略を立て食事を摂ることが大切です🍴
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記事では、試合前日や当日の食事の摂り方や実際にチームが食べているメニューも紹介しています！
各競技でも、試合が再開されつつあると思うので、記事を参考に試合にはぜひ食事戦略立てて臨んでもらえればと思います💪🏻
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BBプレスは秋田市内の秋田魁新報に折り込まれているブラウブリッツ秋田の情報誌です🗞️
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城東スポーツ整形クリニック
住所:秋田市中通7丁目1-3
TEL:018-838-0081
http://joto-sports.com/
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