C CHANNEL-Beautyのインスタグラム(cchannel_beauty) - 10月13日 11時55分

ダイエッターさん必見✨100kcalってこのくらい
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・スティックシュガー
8と1/3本
（1本3g=約12kcal 計算）
・砂糖
約25g
・ポテトチップス　のり塩　コイケヤ
18グラムで約100kcal
・ハイチュウ　ストロベリー　森永製菓
5個強で約100kcal
・ハッピーターン　亀田製菓
4個弱で約100kcal
・ポッキー　チョコレート　グリコ
9本で約100kcal
・果汁グミ　ぶどう　明治
9個で約100kcal
・ガーナ　ミルク　ロッテ
9かけで約100kcal
・じゃがりこ サラダ　カルビー
13本で約100kcal
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