マンドゥカ 日本公式アカウントのインスタグラム(manduka_japan) - 10月13日 10時57分

右サイドと左サイド...あなたが心地いいのはどちら側ですか？ ヨガをしていると、体力、柔軟性、持久力に関して、左右差に気が付くことがよくあります。ヨガをする時は左右の違いをよく観察し、両方に愛を送ってください🙏

Right vs. left...what’s your best side? It’s common in your practice to notice a lack of symmetrical ability when it comes to strength, flexibility, or endurance. The next time you hit the mat, observe the differences between your opposite sides and send love to both 🙏

https://manduka.jp/

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