みかのインスタグラム(mikasko) - 10月13日 08時21分

2020.10.13

おはようございます

今日のあさごはんは

・ベーコンエッグクリームチーズの
ベーグルサンド
・紫キャベツのマリネ
・ベビーリーフ、ブロッコリー
・柿とブルーベリーヨーグルト

今朝はうぐいすと穀雨さんの
ベーグル、わっかでサンドイッチ。
もちもち弾力あるピチピチベーグルが
美味しい😋
目玉焼き半熟すぎて早々に黄身崩壊で
別々に食べました💦

柿と合わせてみた姉？母？作な
ブルーベリージャムが
美味しかった✨

今朝は朝ランへ
6.7km⌚︎37:23
走るのは苦じゃないけど
朝早く起きるのが一苦労。

今日もがんばろう〜

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