ピョン･ジョンスさんのインスタグラム動画 - (ピョン･ジョンスInstagram)「공구-이리먹고도 소화 잘됩니다! 집에서 만든요리가 건강식! 동생들과 쿡방 오늘도 진짜! 웃겼다 아까 효소 질문 많이하셔서 녹화된 영상 보시면 아시겠지만 한번 더 정리하고 저는 이만 디저트타임 할게요🍧 Q. 식전 식후 언제 먹나요? > 식전 식후 식사중간 언제든 먹어도 되요! 식전에는 공복에 드시면 신진대사를 높여줘서 다이어트할때 식단 급하게 하시는 분들께도 좋고 식후나 식사중간에는 탄수화물 단백질 지방 당종류들을 분해시켜주니까 소화에도 단연 좋고!! 지방으로 합성되는걸 억제해줘서 울룩불룩 살 찌는것도 막아주겠죠?😆 Q. 하루 몇포 먹나요? > 저는 개인적으로 하루 4포까지 먹는데 1포씩 먹으면서 양을 늘여가도 되고 하루 1포만 먹어도 되요 Q. 다른 영양제들 하고 함께 먹어도 되나요? > 당연히 되죠! 섞어드시지는 말고 나누어서 드세요😉 Q. 배변 활동에 좋은가요? > 발효효소와 4세대 유산균이 들어있어서 배변활동에도 좋지만 과일추출물 푸른, 베리류 등 섬유질이나 배변활동에 좋은 과일들이 많이 들어있어서 전 정말 화장실 잘가요👍🏻 효소 1포 하시고 속 편한 하루 되세요💛 #속편하게살자 #효소혁명#뷰담」10月12日 21時28分