SnapDishのインスタグラム(snapdish) - 10月10日 21時00分
♪レシピあり♪ゆみさんのDish!!【なめこと野菜のトロトロ鶏汁】
@SnapDish
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温か~い具沢山のおみそ汁♡
仕上げに一味をぱらぱらでアクセントに。
身体がほっこり温まります♪
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【材料・調味料】 (5 人分)
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水 /1000cc前後
なめこ /大1/2株
大根 /5cm
小松菜 /数枚
人参 /3cm
長ネギ /1/4本
ゴボウ /1/4本
だし /適量
味噌 /おたま1/3
鶏ムネ肉 /1/2枚
B生姜 /小さじ1/4
B絹しょうゆ /小さじ1
B水 /大さじ1
片栗粉 /適量
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【作り方】
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①鶏ムネ肉は、1/2枚を更に縦半分に切り、繊維を切るように、一口大に削ぎ切りにする。
②ボールに①とBを入れ、混ぜてなじませる。
➂鍋に水とだしを入れて火にかける。その間に野菜を切る。
➃野菜は食べやすい大きさに切る。大根、人参はいちょう切り、ゴボウは削ぎ切りして少し水につける。根菜類は、切りながら鍋に入れていく。
⑤長ネギは薄く斜め切り、小松菜はザク切り。なめこは根元を切り落とす。小松菜となめこは鍋が沸騰して、大根に火が通ってから、入れる。
⑦⑤と一緒に、②に薄く片栗粉をまぶして、鍋に入れる。
⑧最後に味噌で味付けをする。
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【ポイント】
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目分量ですので、味はお好みで調整して下さい。豚汁が、下味付きの片栗鶏肉になっただけです。
子供に分からないように、下味の生姜は隠し味程度に入れましたが、生姜好きな方は、
生姜を効かせて前に出しても温まるし美味しそうでした!鶏ムネ肉のパサパサ感は全くないです
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2020/10/10