Chiharu Ko8yacのインスタグラム(ko8yac) - 10月9日 08時29分

○おにぎり弁当○
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牛ごぼうおにぎり
味たまご
たまこんにゃく
いんげんの胡麻和え
茶福豆
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炊き込みごはんで
#onigiriaction
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昨晩は冷えて冷えて
暖房付けるか迷ったほど！
お互い体調に気をつけましょうね☺︎
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3週間ぶりに運動再開
この週末は何飲もうか🍷ばかり考え始めたので完全復活😂ビバ健康🖖🏻
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