福田友理子のインスタグラム(yuriko.fu) - 10月8日 22時30分

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お料理教室🍳
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急に寒くなりましたね💦
台風も心配です😢🌀

ここ数日、夏の疲れが出たのか、少し食欲が無かったのですが、
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以前、教えてもらったレシピで、茶粥（黒烏龍茶）と貝汁を作ったら心と身体に沁みました😭✨
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寒い日に熱々の茶粥と貝汁、幸せ😌
食欲が無い時や風邪の時などにも良さそうです
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抹茶ういろうの作り方も教えてもらったのですが、
もちもちしてて美味しい💙
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季節の変わり目、皆さんも体調を崩されませんよう🙏
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この日教えていただいたのは、
★茶粥
★季節の煮物
★貝汁
★抹茶ういろう
でした
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#cooking #茶粥 #煮物 #貝汁 #ういろう #🍳 #🔪 #🍽 #精進料理

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