山本愛子のインスタグラム(aikoyade1219) - 10月8日 21時25分

寒いですね…！🥶
今日は久しぶりにヨガに行ってきました✨
コロナが流行り出したころにジムを休会にして、それ以来お家でも全然できてなかったので全身スッキリ！
気持ちいいです♫

今まで行ってたジムではなく単発で違うところに行ってみたんですが、窓を開けて換気し少人数限定で距離を保てるように工夫して下さってました✨
窓を開けてると最初は寒かったですが、終わるころにはポカポカに😊✨
また行こう♫

#おうちごはん
#まごわやさしい
#さつまいものおこわ
#ほうれん草と鶏肉の柚子胡椒炒め
#なめこと豆腐とわかめのお味噌汁
#かぼちゃとエリンギのガーリック炒め
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