安田美沙子のインスタグラム(yasuda_misako) - 10月8日 09時20分

おはようございます✨今日は雨☂️上着がいりそうなくらい寒い！
風邪ひきたくないから、暑いくらいにしたい。
.
.
.
この間はさんまごはん。焼いたさんま、生姜を乗せて、醤油を。。と思ったら醤油がない😭
探したら義母から頂いたニンニク醤油があった！ありがたや。。
.
.
あとは、鶏胸肉と米粉の白菜シチュー。もやしナムル。
秋はおいしいものが増えますな🍁
.
.
#dinner #みさこクッキング
#晩ごはん　#さんま　#さんまごはん #cooking #japanese
#シチュー　#白菜　#ナムル
#vegitables #野菜たっぷり

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する