金山大成のインスタグラム(kanayamataisei) - 10月6日 20時43分

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✔️【#42高タンパク低糖質よだれダコ】
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本日もご覧頂き誠にありがとうございます🐶
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1分でできるってやばくないですか？笑

最近また体重絞ってるので
低糖質、高たんぱくの料理にハマってます。
よく体型維持するために何してますかって聞かれるのですが、やはり食生活で
かなり体重の変化や、体型の変化が
変わるので気になる方はぜひ普段から
食べているものを見直してみてください！
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甘いものも3日くらい抜けば
食べたいという気持ちもなくなりますし、基本的に甘いものは果物にしたりと、糖分取る時はお菓子ではないものを食べるようにしたりするとオススメです🤤
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このよだれだこを豆腐と共に食べると
めちゃくちゃ美味しいのでぜひやってみて欲しいです🙄
やばい！久しぶりに丼食べたい。
近々またどんものシリーズやります🔥
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このインスタでは「衣食住」をテーマに
服を着る楽しさ、自炊の楽しさ、住む環境の整え方などを中心に投稿しています。
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▷▷@金山大成
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