veggy_ambassadorのインスタグラム(nadeshiko_official_shop) - 10月6日 05時12分

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【発芽酵素玄米3日目】

なでしこ健康生活での初酵素玄米

まずは炊飯器のレシピ通りにやってみました。
今日で3日目✨
炊き上がりから比べると、色も濃くなって
もっちもち🧡

楽しみにしていたのは、
このもちもち感✨

やっぱり酵素玄米の、もちもち食感が大好きです。

🍚発芽酵素玄米3日目
🍚大好きなアボカドトッピング
🍚野菜サラダ
🍚蒸した栗カボチャ
🍚枝豆
🍚切り干し大根としめじのお味噌汁
お味噌汁に酒粕を少し入れるのが私の中で流行っていて、最近は酒粕をちょっぴり入れたお味噌汁を作っています。
もう一つ、誰に教えていただいたか忘れちゃいましたが、切り干し大根を入れると出汁がでて美味しかった。またやってみよう~。


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