永倉由季のインスタグラム(yuki_nagakura67) - 10月1日 23時55分

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広報番組と打ち合わせを終えて
夜は武道の自主稽古でした。

　　　　　　　　　　　
ヘナチョコ相手に
丁寧に教えてしてくださりありがたいです。
　　　　　　　　　　　　

『熊野飛鳥むすびの里』のご縁から
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
精神も軸も鍛えられた
(愉快な)皆さんとご一緒でき
新たな楽しみが増えました⚔
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
今日は初めて相撲の四股をしたからから
筋肉プルプル痛が出始めてます😆

明日は変な歩き方間違いなし！

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帰り道
空を見上げると月のいい晩です🌕
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
世の中が明るい未来になるように
照らしてください✨

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