五十嵐一誠さんのインスタグラム写真 - (五十嵐一誠Instagram)「デシャンボーに憧れて  ゴルフに詳しくない人は  デシャンボーって何?  になるよね  アメリカPGAゴルフツアーの 今年2020年 No.1のドライバー飛距離の選手なんです  アメリカンフットボールか ワールドカップラグビー選手のような体格にコロナの中、ムキムキに変身してね 3ヶ月で20キロ体重を増やしたらしいです 僕も筋トレはしてるけど 半年で3キロ増えて  筋肉も増えたけど デブった感もあるんですよね  食事をかなり気をつけて 1日2食にして 18時以降は食べないようにしたり 糖質も適度に制限してるけど  歳とると、あるところから全然痩せなくなるね  なんで体重落ちない? 1年前は 夕食を抜けば 次の日には500グラム簡単に落ちたのに  スクワットも9キロ×2のダンベル もやってるのに😢  筋トレしながら、なんとか今年中に 2キロは落とさないと  でも  痩せすぎは絶対に避けたいし  六本木で仕事してると 通勤の行きと帰りに 自転車に乗った黒人をよく見かけるんです  分厚い胸板に盛り上がった背筋 Tシャツの袖がパンパンになるくらいの太い腕 メチャクチャカッコ良くてね  頑張ってなろうと少し努力してるけど 少しの努力じゃ全然足りないんですよね  マニアックなくらいやらないと  これはな〰️ 難しいな〰️ 頑張るか  #pga#kingkobra#デシャンボー#golf #横浜カントリークラブ#ゴルフ #lpga#klpga#decambeau#ゴルフ女子」9月30日 18時39分 - superdentist5

五十嵐一誠のインスタグラム(superdentist5) - 9月30日 18時39分


デシャンボーに憧れて

ゴルフに詳しくない人は
デシャンボーって何?

になるよね

アメリカPGAゴルフツアーの
今年2020年 No.1のドライバー飛距離の選手なんです

アメリカンフットボールか
ワールドカップラグビー選手のような体格にコロナの中、ムキムキに変身してね
3ヶ月で20キロ体重を増やしたらしいです
僕も筋トレはしてるけど
半年で3キロ増えて

筋肉も増えたけど
デブった感もあるんですよね

食事をかなり気をつけて
1日2食にして
18時以降は食べないようにしたり
糖質も適度に制限してるけど

歳とると、あるところから全然痩せなくなるね

なんで体重落ちない?
1年前は
夕食を抜けば
次の日には500グラム簡単に落ちたのに

スクワットも9キロ×2のダンベル
もやってるのに😢

筋トレしながら、なんとか今年中に
2キロは落とさないと

でも

痩せすぎは絶対に避けたいし

六本木で仕事してると
通勤の行きと帰りに
自転車に乗った黒人をよく見かけるんです

分厚い胸板に盛り上がった背筋
Tシャツの袖がパンパンになるくらいの太い腕
メチャクチャカッコ良くてね

頑張ってなろうと少し努力してるけど
少しの努力じゃ全然足りないんですよね

マニアックなくらいやらないと

これはな〰️
難しいな〰️
頑張るか

#pga#kingkobra#デシャンボー#golf
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#lpga#klpga#decambeau#ゴルフ女子


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2020/9/30

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