モタイハヤトのインスタグラム(motapan) - 9月29日 21時20分
最近は夜散歩ブームです◎
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始めたきっかけは
単純に瞑想が苦手で
自分は歩行瞑想の方が向いているなーという理由から☺️
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マインドフルネスの考え方本当に面白いですね。
そして 鬼滅の刃の呼吸法もすごく理に適っている。
そういった意味でも素晴らしい作品だなぁと思います。
呼吸法の勉強は日々取り組んでいて
まだまだ
鋭意努力中です。
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長くなってしまうのでまた何か機会があれば詳しく
お話したいなぁと思います。
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とりあえず調べていく程
全集中常駐が現実世界でも出来るかもしれないと思っていて全力でチャレンジしてみようかなと思います😂
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常駐はまだ遥か先ですが全集中の呼吸で質がどれぐらい上がるか分析出来たらまたご報告します😂🙇♀️🙇♀️
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#圧倒的全集中常駐
#とどのつまり出来ると思えば出来る
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2020/9/29
