なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 9月29日 20時04分
#なかやまきんに君
#背筋 の
#トレーニング
#バックエクステンション
#上がる時は反動を使わずに
#脊柱起立筋 で上げる
#トップポジションで背中を反らせ過ぎると
#腰に負担がかかるので注意しましょう
#車を運転しているみたいですね
#マッスルカー (1960年〜1970年台にアメリカで流行った車)
#マッスルバカー
#キャーお笑いの筋肉もどんどん成長してるからステキー
撮影協力
#ゴールドジムサウス東京アネックス
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2020/9/29
