NAOのインスタグラム(dr_nao_0415) - 9月29日 19時50分
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普段は糖質考えて我慢してるけど…久しぶりにタピオカ笑
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だいたい1杯300kcal程度で糖質50g程度のお店が多いかな？
お茶碗一杯分のご飯と同じくらいですね…夕食抜きます笑
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糖質の取りすぎはダイエットにも肌にも悪影響なので普段は糖質制限してますがたまにはね笑
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2020/9/29
