ちょびのインスタグラム(kaoriririn15) - 9月28日 18時40分

ネントレについて🐄
以前ストーリーで伺ってフォロワーさん達が
教えてくださったことをシェアします✏︎
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☽朝日当てて決まった時間に起こす
（寝る時間も固定する）
☽入眠儀式作る（つむは、授乳で寝るタイプなのですが、いつかやってくる断乳に向けて授乳しながら最近は毎日同じオルゴールの曲をかけたり、授乳で寝なかった時は絵本を読み聞かせて寝かせるようにしてみています）
☽時間を決めて真っ暗な寝室に連れていき『だいすきだよ』と呟きながら横にいる
☽胸に手を添える
☽密着して寝る
☽寝る場所を昼も夜も固定する
☽赤ちゃんの眠いタイミングで寝室に連れていく（指しゃぶり、目をこするなど）
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同じ環境で、同じ状況を作りだし、覚えてもらうと1人で自然と寝てくれるようになったという方が多かったです🎂
（他にもあれば、コメントに書いてくださると嬉しいです♡）
私は、寝る直前に授乳するという流れが出来てしまって
今はいいものの、これからが心配🪐
なので、今は授乳プラスで別の入眠儀式を
作れるようにしているところです🌙
私自身もまだまだ試行錯誤中ですが、
その子に合った寝かしつけでママさん達が
楽になりますように🤱🏼
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