ケリーのインスタグラム(kellymisawa) - 9月28日 10時57分

皆さん、
こんにちは✨✨✨

いよいよ、私の初のレシピ本が
今日発売されました！

“Kelly’s Recipe 美トレめし”

「美トレめし」は、ヘルシーで、栄養たっぷりの
レシピを約44種類、紹介しています😋
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「美肌」「トレーニング」「健康」
「サイドディッシュ」「ドリンク＆スイーツ」
『スーパーフード』
という６つのカテゴリーがあります。　
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レシピ以外に私の朝と夜のルーティーンと
自宅でできるストレッチや、
トレーニングを紹介しています。
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レシピ本ですが、少し私の
ライフスタイルブックにもなっています😉✨
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20年近くモデルとして、実践して学んだ、
健康的な身体になれる食事を、
この一冊にまとめました‼️
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今日から発売中
Kelly’s Recipe 美トレめし
皆さん、是非、参考にしてください💛

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Hello everyone!!!

I’m so happy to announce my first recipe book
Kelly’s Recipe “ BITORE MESHI” is out today 🥳🎊💜
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This book is the result on what I’ve leaned on my cooking experience and working as a model for nearly 20 years to maintain a healthy body and lifestyle☺️✨
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I’ve created more 44 recipes divided into for meat eaters,for does who has a plant based diet or even for those who are interested on a plant based diet.💛🌱
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Besides my recipes,I’m sharing some of my routines,my lifestyle and exercises you can do at home.
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I hope you will enjoy my recipe book
“Kelly’s Recipe BITORE MESHI”📚👩🏻‍🍳💜
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#kellysrecipebitoremeshi
heart ・
🎥 filme maker: @mari.wash

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