みかのインスタグラム(mikasko) - 9月28日 08時38分

2020.9.28

おはようございます

今日のあさごはんは

・ちりめん山椒のせご飯
・えのきと豆腐とオクラのお味噌汁
・さつまいもとデーツのマスタードマヨサラダ
・だし巻き玉子
・ブロッコリーのいぶりがっこタルタル和え
・焼きピーマン
・大根どがんもの煮物
・ミニトマトのおかず生姜和え
・ぶどう3種
・はちみつ林檎ヨーグルト

今朝は定食風で。
ほぼ野菜おかず〜
姉野菜便のピーマンは
ただ焼いただけながら
甘くてジューシーで美味しい✨

さつまいものサラダには
デーツも入れてみました。
どちらも食物繊維が豊富だし
程よい甘さが加わり相乗効果で
美味しかった。

今週もがんばろう〜

オタフクソース×朝時間.jp
モニターコラボ広告企画に参加し、
「デーツ＜なつめやしの実をモニタープレゼントしていただきました。

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