藤井萌のインスタグラム(fujii_moe) - 9月26日 20時24分
この醜い写真を載せるのに、かなり躊躇してたけど、、、😭戻りたくないので晒します。泣
ㅤㅤㅤ
1枚目が現在で、2枚目が去年の12月頃のでぶ写真🐷
足もお腹も今と全然違う😭
ㅤㅤㅤ
当時152cmで47㌔くらいまで太ってしまってたんですが
トレーニングしたり、クレンズで置き換えてみたり、
グルテンフリー生活してみたりと
9ヶ月かけて5〜6キロほど落ちました!
ㅤㅤㅤ
年内にあとマイナス3キロ目指して
元の体重にもどしたい🥺🥺
ㅤㅤㅤ
太るのは本当に簡単だよね、、
痩せるのは難しい🤦♀️
歳をとって、太りやすくなったし
痩せない体になっているのが
身に染みてわかる🤦♀️
ㅤㅤㅤ
@sappororf さんのお陰で
今日も筋肉痛がやばいけどなんか嬉しい😆
ㅤㅤㅤ
ダイエット中のみなさま、一緒に頑張りましょう🥺
ㅤㅤㅤ
#ダイエット #トレーニング
#でぶは一瞬
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
860
20
2020/9/26
小林加奈さんがフォロー