和希詩織のインスタグラム(kazukishiori) - 9月24日 19時42分


小顔矯正と全身矯正しに
Peaks 五反 @peaks.gotanda に行ってきたよ❗️
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一回で姿勢真っ直ぐになって
とんでもなく体に力入らずに
綺麗に立てるのが凄すぎる🤤💕
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ふだん姿勢よくしようと
背中腰を伸ばすのは
また間違ってたのねー。
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しかも肩こり首こり
末期になると顔だけじゃなく頭も硬くなるし、
硬くなると、、
頭が大きくなるらしい、、
怖い負のループ。
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整体と小顔矯正大事だ。
ちなみに今回私の悲報は。
永年太もも痩せない理由が発覚。
太ももの筋肉が機能してないことが全ての原因⚡️
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私がダイエットのために必要な事。

☆筋トレではなく
☆太ももの筋肉をほぐす事
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太ももが硬くなりうまく稼働しない
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骨盤がもとの位置に戻らない
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骨盤がずれて猫背
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猫背をかばってさらに筋肉が固まる
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負のスパイラルwww
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2020/9/24

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