内田朝陽のインスタグラム(asahi_uchida) - 9月22日 10時05分
朝陽飯
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シンプルに少し贅沢な朝定食
塩しゃけは北海道の根室産
味噌汁は無添加の麦味噌
お米は岐阜産「龍の瞳」七分つき
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トレーニングをし始めてから、朝食にはエネルギー効率の良くなる鮭を良く食べます。
色々な鮭を食べてみるのが美味しく楽しい。
年末は塩引き鮭をとりよせよう。
麦味噌は祖母の味なので熊本の朝御飯を思い出します。
大粒のお米「龍の瞳」は、さっぱりしていて美味しく、粒が大きいので歯に気持ち良い。
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2020/9/22
