犬伏まりさんのインスタグラム写真 - (犬伏まりInstagram)「最近、美味しいスパイスカレーの差し入れをいただいて私の中ではインド🇮🇳な気分〜ナマステ🙏 近所のスーパーで定期的に安くなる手羽元でタンドリーチキンを作りました😋✨ プレーンヨーグルト無糖も余ってて (私は、甘いやつが好き。無糖は、、、🤭) スパイス代わりのカレーパウダーと一緒に漬け込んであとは、スパイスラックにあるインドっぽいスパイスを適当に入れて😂 オーブンで焼くだけ♪♪♪ (ヨーグルトソースもそのままたっぷり塗ったまま) 辛いスパイスは入ってないので子供も食べられてgood❣️ 冷めても美味しい香りでジューシーです☺️✨ #自炊　#時短レシピ #簡単レシピ #インスタレシピ　#節約料理　#料理献立 #手抜き　#料理　#cooking #子育てママ　#ぶっしー食堂　#一皿料理　#デリスタグラム #日々ご飯　#手料理　#foodytable #フーディーテーブル　#マカロニメイト　#家族ごはん　#時短料理　#インド料理　#タンドリーチキン　#スパイスカレー」9月22日 7時40分